ใส่แว่นยังช่วยถนอมสายตา เมื่อพูดถึงเรื่องของสุขภาพตาแล้วนั้น อาจจะมีมากมายหลายวิธี แต่วิธีที่ดีที่สุด คงนี้ไม่พ้นการใส่แว่นเพื่อป้องกันดวงตาของเรา เราควรเลือกเลนส์แว่นให้เข้ากับวัตถุประสงค์ของการใช้งาน อย่างคนสายตาสั้นควรเลือกเลนส์ที่ช่วยในเรื่องของสายตาสั้น อย่างบางคน ใช้คอมพิวเตอร์นานอาจจะเกิดอาการตาพร่ามัวหรือสายตาอ่อนล้า ก็อาจจะใช้แว่นที่สามารถกรองแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์